一段 70 分钟的屏幕录制，记录了一个人从第一句提示词到最终成片，用一整套中文 AI 工具写出、配图并剪辑完成一个丧尸末日短故事的全过程。
- 一次坐下就走完的完整内容生产链：先在 AI 聊天里起草文字，再手写配图提示词，用提示词生成图片和视频，最后配上旁白与音效剪成片
- 豆包被当作这段末日生存故事的共同写作者，侧边栏还能看到同一个故事世界此前留下的一整串历史对话
- 即梦AI（Seedream 3.0）与可灵AI（Kling AI）依据逐镜头写就的长提示词——景别、光线、情绪一一写明——生成故事的画面
- 文字变成画面的那一刻：一段手写的场景描述，变成同一个镜头的四张渲染结果
- 剪映专业版里一次真实的剪辑过程——变速片段、分两段的旁白音轨，以及在音效库里一条条试听“丧尸低吼声”的过程
这是一段真实工作过程的屏幕录制，不是一期制作精良的教程——自己写一篇故事制作视频.mp4，时长 70 分 56 秒，录制画面来自一台桌面上摆满创作类软件快捷方式（可灵AI、剪映专业版、Unreal Engine、DaVinci Resolve、Adobe 全家桶）的 Windows 电脑。
贯穿全片的主线，是一个围绕主角“周真真”展开的丧尸末日生存故事。正文由豆包这个 AI 聊天助手协作写成——侧边栏能看到同一个故事世界此前留下的一整串历史对话（“林夕瑶的末日逃亡”“末日生存与神秘光亮”“完善末日小说大纲”），说明这段录制只是一个更长项目里的一次会话，而不是全部。
与此同时，同样的场景又被改写成极其详细的 AI 配图提示词——景别、视角、构图、光线、色调都一一手写清楚，对应具体的情节点：主角蹲在垃圾桶后面看着丧尸、朝一扇锈迹斑斑的仓库铁门狂奔、在结满蛛网的货架上翻找一罐标着“2023年过期”的食品。这些提示词随后被喂给即梦AI，一次生成好几个版本的插画，也被喂给可灵AI，生成同一个角色走在废墟城市里的动态镜头。
中间有一段和故事完全无关的小插曲——一张穿碎花裙的猫的测试图，以及顺手瞥了一眼一段标注着某座山海拔高度的无关片段——都是有人在项目进行中顺手测试工具时常见的旁逸斜出。
到录制过后半段，生成好的素材被搬进了剪映专业版：时间线上不断增加变速处理过的片段，一条分成两段、以主角口吻配音的旁白（“我叫周真真，这是末日……”），还有在音效库里翻找合适的丧尸低吼声与一段基调阴森的氛围音效。到录制结尾，一个导出成片——“5月24日 (6).mp4”——已经出现在桌面上，旁边还摆着一个去水印工具，但抽样到的画面并不能确认这个工具是否真的被用在了这个项目上。
这个页面是对这份文件做的一次技术性解读——依据是 ffprobe 提取的元数据，加上大约每隔 7 分钟抽取的十帧画面——并不是逐句的文字记录。音轨确实存在，但没有被听取分析，因此录制中的任何旁白、对白或 AI 聊天语音，除了画面上能看到的部分，都没有体现在下面的内容里。
画面中出现的软件与工具
- WPS 文字，用于并排起草小说正文与配图提示词
- 豆包，字节跳动的 AI 聊天助手，被当作故事的写作搭档
- 即梦AI，Seedream 3.0 模型，用于依据文字提示词生成静态图片
- 可灵AI（Kling AI）1.6，用于生成主角的动态镜头
- 剪映专业版，用于最终剪辑、旁白与音效
- 全程中文界面
时间线（每隔约 7 分钟抽样）
- 06:27 打开两个并排的 WPS 文档：一段简短的 AI 配图提示词片段（“写实风格照片，32K，高清画质……”）和一段末日惊悚风格的日记体正文（“……的病毒席卷全球，感染……”），同时起草配图风格与小说正文。
- 12:54 切换到豆包 AI 对话，会话标题为“末日生存剧本创作”；侧边栏列出了同一个故事世界此前的多次历史对话。AI 刚写完“第二十幕 寂静的夜晚”，描述主角在惊险的一天后终于渐渐入睡。
- 19:21 打开即梦AI（Seedream 3.0），生成了一张和末日故事毫无关系的图——一只穿碎花裙、身处破败房间里的猫——像是在顺手测试模型。
- 25:48 在一个播放器里短暂回看了一段无关片段：黑屏上是一行加粗字幕，写着某处的海拔数字，并与“混天绫”做对比——只是一次简短的分心，并非末日项目的一部分。
- 32:15 回到 WPS，继续为主角周真真编号撰写三条更详细的分镜提示词：蹲在垃圾桶后面看着丧尸、朝一扇锈蚀的仓库铁门狂奔、在结满蛛网的货架上翻找一罐标着“2023年过期”的食品——每一条都写明了景别、光线与情绪。
- 38:41 画面停在空荡的桌面上，上面挤满了创作类软件的快捷方式（可灵AI、即梦AI、剪映专业版、DaVinci Resolve、Unreal Engine、Adobe 全家桶）——这正是整个项目所依赖的工具箱。
- 45:08 回到即梦AI，依据上面的仓库铁门提示词生成图片变体：主角背对镜头，面前是一扇巨大、锈迹斑斑、沾满血迹的仓库铁门，风格为“写实风格照片，惊悚”，比例 16:9；一旁还开着可灵AI 的标签页。
- 51:35 打开剪映专业版，项目名为“5月24日 (6)”；时间线上已经有几段变速片段（0.9倍–1.8倍），以及两段字幕为“我叫周真真，这是末日……”的旁白音频。
- 58:02 时间线已经增加到九个片段。此时正在音效库里搜索“丧尸”，试听“丧尸低吼声”等选项；旁白下方已经铺上一条“恐惧”氛围音轨和一段脚步声音效。预览画面中是可灵AI 生成的同一角色走过废墟城市街道、经过一块“2030”广告牌的镜头。
- 1:04:29 画面回到桌面，鼠标悬停在“HitPaw Watermark Remover”（去水印工具）的快捷方式上，桌面上已经出现导出成片“5月24日 (6).mp4”和另一个“下载.mp4”文件。抽样到的画面无法确认这个去水印工具是否真的被用在了这个项目上。
录制画面
两个并排的 WPS 文档——一段配图提示词片段，和末日惊悚日记体正文。 |
写作过程中的豆包 AI 对话，侧边栏能看到同一故事世界此前的历史会话。 |
即梦AI 依据手写提示词生成的四个仓库铁门镜头变体。 |
剪映专业版里的项目时间线，变速片段铺在分两段的旁白音轨之上。 |
正在搜索丧尸音效库，预览画面是可灵AI 生成的角色走过废墟城市的镜头。 |
